15 bästa vitaminer för hår och naglar

Tjockt, glänsande hår och perfekt manikyr är de första tecknen genom vilka du kan se att tjejen betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt hennes utseende. Oj, ibland händer det att naglarna plötsligt börjar exfoliera och bryta så att man måste glömma manikyren under en lång tid. Ännu värre, när håret börjar bokstavligen "hälla in".

Orsaken till håravfall är många, i allmänhet kan de delas in i 2 stora grupper: undernäring av hårlampan och skada på hårbotten. Grupp 2 innehåller sådana tillstånd som mjäll eller seborrheisk dermatit: ibland räcker det med att bota svampen som orsakar att det glömmer "hårfallet" under lång tid. Till den första - hormonella obalansen, förändringar i nervreglering orsakad av stress eller trötthet, vitaminbrist. När det gäller naglar uppstår näringsbrister: spröda naglar kan vara det första tecknet på anemi eller kalciumbrist.

Det handlar om vitaminer för hår och naglar som vi vill berätta i denna ranking. Det bör noteras att det inte finns några separata vitaminer "för tillväxt" eller "från håravfall". De ämnen som förbättrar hårsäckens näring accelererar hårväxten. De minskar också förlusten. Eftersom hår och naglar är oskiljaktiga från hudens tillstånd, kombinerar ofta vitaminkomplex enligt principen "hud, hår och naglar". Förutom vitaminer innehåller de ofta mineraler, såsom järn (kvinnor är benägna att anemi starkare än män på grund av fysiologiska rytmer), svavel (ett väsentligt inslag i keratin - hår och nagelprotein), kisel (ett annat mineral som är nödvändigt för proteinstruktur).

Det är inte värt att vänta på en omedelbar effekt från något vitaminkomplex för hår och naglar. Såsom redan nämnts är både naglar och hår "döda" tyg. Den växande delen av nageln stärks. Med tanke på att den genomsnittliga tillväxthastigheten hos naglar är 2 mm per vecka är det inte svårt att beräkna när naglarna "härdar". Detsamma gäller håret: Vänta tills det uppenbara "underbeläggningen" kommer att ha minst en månad, och minskningen av antalet hår på kammen kommer att märkas snarare än efter 2 veckor.

De bästa vitamin- och mineralkomplexen för hår och naglar

I denna grupp av klassificering kombinerade vi traditionella apotek vitamin-mineral komplex. De skiljer sig inte heller från kompositionens "naturlighet" (uppfattningen att de syntetiserade vitaminerna är sämre assimilerade, är inte kliniskt bekräftade, men alla har rätt att fördoma), varken bristen på färgämnen eller den "veganska" orienteringen. Dessa är bara bra vitamin-mineral komplex som ärligt gör sitt jobb.

5 Mertz Beauty

Läkemedlet "Mertz Beauty" presenteras i form av drageer som innehåller sådana användbara ämnen som biotin (förstärker sköra naglar), antioxidanter och vitaminer, beta-karoten (aktiverar hårväxt), jästextrakt (en utmärkt aminosyrakälla). Komplexet riktar sig till tre zoner samtidigt: hår, naglar, hud. Det förbättrar kvinnans utseende och återställer nödvändiga strukturer. Innehåller även järn, cystin och andra fördelaktiga ingredienser.

Finns i piller, vilket bör tas 2 gånger om dagen. En flaska innehåller 60 stycken, d.v.s. det räcker för en hel kurs av antagning. Den har många bra recensioner, där de pratar om hög effektivitet och ett märkbart resultat. Fördelar: förbättrar huden (eliminerar peeling och inflammation), förstärker naglar, minskar håravfall och förbättrar hårväxten, de bästa recensionerna av kvinnor, bra komposition. Brister som inte hittades.

4 Femikod

Bioaktivt tillsatsmedel "Femikod" är ett komplex av användbara komponenter, inklusive vitaminer i grupp B och kisel. De aktiva ingredienserna här är horsetail extrakt, vilket accelererar cellregenerering och biotin, vilket ökar tillväxten av hår och naglar, liksom förhindrar håravfall. Finns i förpackningar med 60 kapslar. För förebyggande är det nödvändigt att ta 1 tablett per dag i 2 månader och för behandling, 2 st. en månad.

För någon av kurserna måste köpa 2 förpackningar. Bedömning av recensioner av kvinnor, efter mottagningen observerades förstärkning, tillväxt, glans av hår, samt förbättra utseende och skick av naglarna. I samband med vårdprodukterna eliminerar "Femikod" förlusten om några veckor. Läkemedlet säljs i apotek. Fördelar: bättre effekt, lämplig dosering, bra feedback från kvinnor, minskning av förlusten, användbara komponenter i kompositionen. Nackdelar: högt pris.

3 Doppelgerts tillgång

I motsats till vitaminmineralkomplexen som produceras i USA är läkemedlet Doppelgerz tydligt baserat på principen om "inget överflödigt". Dessa är vitaminer från grupp B - B5 och B6; Biotin, som är nödvändigt för syntes av kollagen, är det huvudsakliga strukturproteinet i både hud och hår och naglar, zinksulfat (förstärker hårsäckar, ansvarar för celltillväxt och utveckling). Vetexsolja ger kroppen kroppsfettlösliga vitaminer och fleromättade fettsyror, hirsekstrakt - antioxidanter. Detta komplex är det bästa alternativet för dem som tror att "bättre är mindre och bättre", som han tog sin plats i betyget.

2 Ladys formel

Ett annat amerikansk vitamin mineral komplex med en utmärkt komposition. Innehåller fettlösliga och vattenlösliga vitaminer som är nödvändiga för hälsosam hud, hår och naglar, ett komplex av biologiskt aktiva substanser (bioflavonoider), stärker blodkärlen och förbättrar mikrocirkulationen. Alla mikroelement som behövs för att stärka hår och naglar finns i form av kelatföreningar: ett organiskt komplex med aminosyror, vilket förbättrar tillgängligheten av spårämnen. Jod och kisel är av organiskt ursprung (från alger och hästslag). Sammantaget förbättrar allt detta absorptionen av vitaminer och mineraler, vilket gör att Lady's formula kan ta plats i vår ranking som ett komplex med bättre biotillgänglighet. Bra verktyg för kvinnor rekommenderar vi!

1 Vitrum Skönhet

Liksom de flesta amerikanska vitaminer innehåller Vitrum bokstavligen "hela periodiska bordet". Bra eller dåligt? Å ena sidan, med rätt varierad kost, är en sådan komposition klart överdriven. Å andra sidan kan människor som kan formulera en komplett diet rik på proteiner, vitaminer och mineraler knappast behöva vitaminer för att förbättra deras hår och naglar.

Förutom de grundläggande vitaminerna som förbättrar hud, hår och naglar: A, D, E, K och även vitaminer i grupp B; Komplexet innehåller också spårämnen, bland annat järn, selen och magnesium lockar uppmärksamhet - utmärkta antioxidanter som bekämpar effekterna av daglig stress på kroppen, inklusive hårrötterna. Rutin och bioflavonoider stärker blodkärlen, förbättrar blodcirkulationen. Separat är det nödvändigt att isolera aminosyrorna cystein och metionin, vilka är nödvändiga för syntesen av keratin och kollagen: de viktigaste strukturerna som utgör hår, naglar och hud. För kompositionens rikedom förtjänar skönheten Vitrum en välförtjänt plats i vårt betyg.

De bästa naturliga komplexen för hår och naglar

Dessa vitaminer för hår och naglar är garanterade att de inte innehåller konserveringsmedel, färgämnen, sötningsmedel och andra kemiska "skräckhistorier". Uteslutande framställda av naturliga ingredienser används chelaterade föreningar som en källa till spårämnen för att säkerställa större biotillgänglighet. Det bästa valet för dem som försöker undvika "kemi" i vardagen.

3 Perfectil Plus

En uppsättning av "Perfectil" engelskproduktion består endast av naturliga användbara komponenter. Dess sammansättning innefattar askorbinsyra, kisel, jod, järn, biotin, folsyra, extrakt av burdock, echinacea etc. Effekterna av mineraler, vitaminer och vegetabiliska ämnen leder till märkbart resultat efter några veckor. Kvinnor firar snabb hårväxt, glans och nagelstyrka, nivellering av hudton och glans. Läkemedlet hjälper också mot håravfall.

Vitaminer "Perfectil" förbättrar hudens skyddsfunktion, blir resistent mot UV-strålar och andra negativa faktorer. De bildar också hemoglobin, accelererar cellregenerering. Accepteras en gång om dagen, varar kursen en månad. Viktiga fördelar: Ett paket är tillräckligt för hela kursen, hög kvalitet, bästa resultat och feedback från kvinnor, bra komposition, tillgänglighet på apotek, det är möjligt att använda under graviditeten. Brister som inte hittades.

2 Naturens bounty

Ganska minimalistisk komposition för amerikanska vitaminer. Det har ändå allt du behöver: aminosyran L-cystein för proteinsyntes, extrakt av horsetail och bambu som källor till organiskt kisel, vitaminer B6, B7 (biotin) och B8 (inositol) stöder skapandet av aminosyror och syntesen av strukturella proteiner i hår, naglar och hud. Det innehåller inte färgämnen, smaker, konserveringsmedel, vilket gör det bäst för dem som fruktar skadliga effekter av sådana ämnen.

1 Solgar

En mantel av vegetabiliska cellulosatabletter. Citratzink minskar håravfall, koppar i form av ett kelatkomplex skyddar huden mot yttre påverkan. C-vitamin och aminosyrorna prolin och cystein förbättrar syntesen av strukturella proteiner. MSM (metylsulfonylmetan) är en naturlig växtbaserad svavelförening som behövs för att göra keratin.

Vitaminer bromsar åldersrelaterade förändringar, förbättrar hud och hårs struktur. Den ganska minimalistiska kompositionen gör att du kan ta dem till dem som redan använder något komplex, men vill lägga till en målinriktad effekt på hår och naglar: till exempel för att förhindra säsongsförluster.Och frånvaron av djurkomponenter gör Solgar till de bästa vitaminerna för vegetarianer, för vilka komplexet ingick i klassificeringen.

De bästa billiga vitaminerna för håravfall

4 Fitoval

Vitaminer "Fitoval" är ett komplett komplex som förbättrar inte bara hårets utseende utan även deras tillstånd. Han är utsedd för att stärka, närma och minska förlusten. De aktiva ingredienserna är jäst, järn, zink, folsyra, cystin och andra fördelaktiga ämnen. Ett paket är utformat för en antagningstid - 2 månader. Behöver använda 1 kapsel en gång om dagen. De betraktas som ett bioaktivt kosttillskott som presenteras på apotek.

Recensioner indikerar förstärkning och accelererad hårväxt (i genomsnitt 5 cm per kurs), utseendet på glans och förbättring av deras kvalitet. Tillåtet för gravida och ammande kvinnor. Fördelarna inkluderar förebyggande av håravfall, en märkbar förbättring av håret (även tillväxten av nya), utmärkt värde. Nackdelar: kan inte tas av personer under 18 år (endast med tillstånd av en specialist).

3 Gåsöl Nagipol 1

Autolysera öljäst är ett ämne som erhålls som ett resultat av självförtunning (autolys) av jästceller. Således, i motsats till den klassiska sovjetformeln, innefattar beredningen inte jästsvampar själva, men extremt fördelaktiga substanser innehållande dem. Rädsla för att återhämta sig från att ta drogen, som vissa kvinnor uttrycker, är helt grundlösa: aminosyrorna, vitaminerna och mikroelementen själva stimulerar inte aptiten. Men den psykologiska effekten har inte annullerats.

I kompositionen autolyserar i tillägg till bryggarens jäst sig självt kalcium, zink, selen och järn. Dessutom tillsatte vitaminerna B1, B5, B2 och E. Även om instruktionerna behöver ta från 3 till 5 tabletter per dag, gör 100 tabletter per förpackning produkten den mest ekonomiska för håravfall.

2 Alerana

Vitaminer "Alerana" är mycket populära bland ryska kvinnor, nu kan du köpa dem på något apotek. Detta beror på en acceptabel kostnad och bra resultat efter att ha tagits. Kapslarna är indelade i två kategorier: "dag" och "natt" som tas vid lämplig tidpunkt. Ett paket är tillräckligt för en månad, hela kursen varar från 30 till 90 dagar. En viktig skillnad "Alerana" ̶ komposition. Det är berikat med olika vitaminer, järn, magnesium, folsyra, biotin, krom, zink, etc.

Dagkapslar förbättrar hårets utseende, de blir mer silkeiga, glänsande och tjockare, medan nattkapslar ger näring från insidan, accelererar tillväxten och minskar håravfall. Trichologists rekommenderar drogen till kvinnor efter perm, färgning, regelbunden exponering för hårtork, curling etc. Fördelar: Bra komposition, de bästa recensionerna, lätt att hitta på apotek, den optimala kostnaden, en positiv inverkan på håret. Nackdelar: måste tas 2 gånger om dagen.

1 Komplimanger glänsar

Komplivit glans från håravfall har en utmärkt komposition: 8 mineraler (inklusive järn, zink, selen, koppar, magnesium), 11 vitaminer (inklusive A, C, E, B1, B2, B6, B12) antioxidantegenskaper. I förpackningen med 30 tabletter, tas en gång om dagen. Bedömning av recensionerna är lätt att svälja, de orsakar inga biverkningar. Kort sagt, vad gäller kompositionens prisförhållande är dessa vitaminer ganska värda att vara bäst i rangordningen.

Topp Vitaminer för Premium Hårförlust

3 Evalar

"Evalar" bestämde sig för att hålla sig till världstrenderna och släppte den inhemska analogen av håravfallsmedlet Solgar. Faktum är att om man tittar på den kvalitativa kompositionen finns cystin (en stabil form av cystein) i inhemska vitaminer istället för prolin och saknar kisel.Men det finns en fucus pimply, utformad för att ge kroppen ett komplex av spårämnen. Resten är densamma: MSM, C-vitamin, zink och koppar. Det är omöjligt att jämföra komponenternas kvantitativa förhållanden: Om de amerikanska tillverkarna uppriktigt angav hela kompositionen, kombinerade Evalar MSM och aminosyror till en slags "biokomplex", och de var för blygda för att ange mängden fucus extrakt (handelshemlighet?). Men med tanke på prisskillnaden tar produkten sin plats i rankningen.

2 Pantovigar

Detta verktyg är för dem som inte litar på inhemska tillverkare, föredrar tysk kvalitet. Förutom själva bryggerjäst är para-aminobensoesyra, som är involverad i syntesen av vitamin B9, cystin, vilket är nödvändigt för syntesen av keratin och keratin i sig (för att erkänna, det är inte meningsfullt att inkludera keratin i mag-tarmkanalen). Från vitaminer tillsätts B1 och B5 dessutom. Läkemedlet nämns ganska ofta på platserna för recensioner, men åsikter om effektiviteten av håravfall skiljer sig - men som något botemedel. På grundval av meriter, Pantovigar i vår ranking som den bästa främmande botemedel baserad på bryggerjäst.

1 Innov Hårdensitet

Premium vitaminer från franska Innéov-laboratoriet har en aktiv effekt på håret. Varje kapsel innehåller extrakt av druvfrö, grönt te, zink och taurin. Huvudskillnaden i komplexet är att den innehåller den dagliga hastigheten som är viktig för krillens hälsa hos ämnen som är svåra att få med mat. Drogen fyller hårstängerna med proteiner, stärker dem längs hela längden. Enligt instruktionerna måste du ta 2 tabletter en gång om dagen. Ett paket är utformat för en månad.

Läkemedlet har en tonisk effekt på kroppen, kämpar med håravfall och alopeci, återställer krullarnas struktur, skyddar dem mot effekterna av yttre stimuli, ökar volymen och ger glans. Kvinnor behandlade med vitaminer, märkbara förändringar. Fördelar: utmärkt komposition, användbara komponenter, terapeutiska effekter, bra recensioner, tysk kvalitet, förlusten minskas betydligt. Nackdelar: säljs inte i alla apotek, ett mycket högt pris.

Populär omröstning: Den bästa tillverkaren av vitaminer för hår och naglar?
Vi rösta!

Unifarm Inc. (Vitrum)

FARMAMED (Ledis Formel)

Solgar (Solgar)

Queisser Pharma (Doppelgerz)

Mertz (Pantovigar)

Naturens Bounty (Nature's Bounty)

Pharmstandard (Complivit)

JSC Evalar (Evalar)

Alina Pharma (Nagipol)

CJSC Vertex (Alerana)

Vitabiotiks Ltd (Perfectil)

Farmaceutisk (Femikod)

Mertz Pharma GmbH & Co. (Mertz Beauty)

Innéov (Innova Hair Density)

Krka (Fitoval)

Totalt röstat: 1665

rösta resultat